Már az első óra után érezhetjük a jógában gyakorolt testtartások stresszoldó hatását
Hatha jóga Budapesten, a Dharma Jógastúdióban. Kezdőknek és újrakezdőknek is ajánljuk ezt a kímélő, de mindent alaposan átmozgató, tradicionális irányzatot. A hatha jóga egy Indiából eredő, átfogó mozgás- és filozófiai…